CREȘTE PERFORMANȚA FIZICĂ Creatina crește performanța fizică în explozii succesive de exerciții fizice de scurtă durată și de intensitate ridicată. 1000 mg de creatină în fiecare capsulă de CREATINE MONOHYDRATE CAPSdozare perfectă și precisănu mai turnați niciodată din cutie cu lingurițecantitatea necesară de capsule pe care o puteți avea de fiecare dată cu dumneavoastrădatorită capsulelor digestibilitate și absorbție excelente!UTILIZARE (1 doză = 5 capsule)Se recomandă utilizarea creatinei timp de 8 săptămâni și apoi o pauză de câteva săptămâni. Este de dorit să se utilizeze 15 - 20 g (15-20 cps) de creatină în primele 5 zile, repartizate uniform pe parcursul zilei, de exemplu 5 g (5 cps) de 3 - 4 ori pe zi. Apoi urmează faza de întreținere, de obicei 5 g (5 cps) zilnic (pentru o greutate corporală de 60 - 80 kg). Consumul de creatină este cel mai important cu 30 min înainte de efort și imediat după acesta. Această utilizare este potrivită în primul rând pentru antrenamentul de forță. DEPOZITAREA se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. AVERTIZARENu depășiți doza zilnică recomandată. Nu folosiți produsul ca substitut (înlocuitor) al unei diete variate. Recomandate sunt dieta echilibrată și stilul de viață sănătos. Nu îl ingerați dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente. Copiii, femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să ia produsul.

Galerie