AllMax Nutrition Creatina este un supliment popular de creatina monohidrat, care ofera o sursa eficienta de energie pentru muschi in timpul antrenamentelor intense. Iata cateva aspecte importante despre acest supliment: Actiunea creatinei: Creatina actioneaza in interiorul muschilor prin legarea de o molecula de fosfat, formand fosfocreatina. Aceasta substanta este cruciala in reciclarea adenozinei trifosfat (ATP), care este principala sursa de energie pentru contractiile musculare si alte procese metabolice. Prin furnizarea de energie suplimentara, creatina ajuta la cresterea puterii si a rezistentei musculare, imbunatatind performanta generala in timpul antrenamentelor. Beneficiile utilizarii creatinei:Cresterea puterii si a rezistentei musculare, cu posibilitatea de a imbunatati performanta atletica cu pana la 15-30% in sporturile cu explozii scurte interval. Accelerarea regenerarii musculare dupa antrenament. Potentialul de a sprijini cresterea masei musculare si de a reduce timpul de recuperare intre sesiunile de antrenament. Ingrediente si informatii nutritionale:Creatina monohidrata (CreaSyn TM): 5 g per portie (1 lingura), care ofera creatina necesara pentru sustinerea performantei musculare. Alergeni: Produsul este fabricat intr-o unitate care proceseaza si produse lactate, soia, oua, nuci, arahide, peste, crustacee si crustacee. Mod de administrare: Se amesteca 1 lingura (aproximativ 5 grame) cu apa sau suc si se ia zilnic, dupa trezire si dupa antrenament sau in zilele fara antrenament, dupa masa. Dozaj recomandat:Faza 1 (faza de incarcare): 1 lingura (aproximativ 5 grame) de patru ori pe zi, timp de 5-7 zile (total 20 g zi). Aceasta faza are scopul de a satura muschii cu creatina. Faza de intretinere: Dupa faza de incarcare, se recomanda 2 3 - 1 lingura pe zi (aproximativ 3-5 grame) pentru mentinerea nivelurilor de creatina in muschi. Ambalare: Produsul este disponibil intr-un recipient de 400 de grame si este fabricat in Statele Unite ale Americii. Este important sa respecti instructiunile de dozare si sa consulti un specialist inainte de inceperea utilizarii oricarui supliment, mai ales daca ai conditii medicale preexistente sau iei alte medicamente. NUMAR DE SERVIRI PER CONTAINER: 80 SERV

Galerie